一枚码农边跑边读的故事
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读书笔记、个人日志,以及对重要事物的思考。
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2024
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2026
1月28日
《我不是废柴》- 那伟和沈琳:中年夫妻的坠落与托举
读书笔记
2025
12月4日
《我不是废柴》- 角色和线路
读书笔记
11月27日
《我不是废柴》
读书笔记
10月30日
《失落的卫星 深入中亚大陆的旅程》- 序幕 -大巴扎、流放者和塔季扬娜 - 塔季扬娜
读书笔记
9月24日
《失落的卫星 深入中亚大陆的旅程》- 序幕 -大巴扎、流放者和塔季扬娜 - 游牧民族立国
读书笔记
9月10日
《失落的卫星 深入中亚大陆的旅程》- 序幕 -大巴扎、流放者和塔季扬娜 - 跨越霍尔果斯的边界
读书笔记
9月10日
《失落的卫星 深入中亚大陆的旅程》- 序幕 -大巴扎、流放者和塔季扬娜 - 阿拉木图
读书笔记
9月7日
《失落的卫星 深入中亚大陆的旅程》- 开读篇
读书笔记
7月9日
《不上班咖啡馆》- 王鹏故事:007的粪坑和初心游戏,笑对人生
读书笔记
6月17日
《不上班咖啡馆》- 王鹏故事:压力是毒素
读书笔记
5月26日
根据中国四季理论进行训练
跑步日志
5月16日
《不上班咖啡馆》- 王鹏故事:技术转管理的四大坑
读书笔记
5月9日
《不上班咖啡馆》- 王鹏故事:工匠精神
读书笔记
5月1日
《不上班咖啡馆》- 王鹏和天蓝的故事(瓶颈出现):从专业和自由中醒来
读书笔记
4月24日
《不上班咖啡馆》- 木子的故事(完结篇):角色平衡
读书笔记
4月17日
《不上班咖啡馆》- 木子的故事(下):人生剧本
读书笔记
4月10日
《不上班咖啡馆》- 木子的故事(中):掌控与勇气
读书笔记
4月10日
10公里跑者:10公里赛前训练总结
跑步日志
4月3日
《不上班咖啡馆》- 木子的故事(上):从角色里醒来
读书笔记
3月27日
《不上班咖啡馆》- 小明的故事:从职业中醒来 -下
读书笔记
3月20日
《不上班咖啡馆》- 小明的故事:从职业中醒来 -中
读书笔记
3月13日
《不上班咖啡馆》- 小明的故事:从职业中醒来 -上
读书笔记
3月6日
《不上班咖啡馆》- 开读篇
读书笔记
2月27日
《精力管理》 精力管理的训练系统 - 完结篇
读书笔记
2月20日
《精力管理》 精力管理的第四维度:意志
读书笔记
2月13日
《精力管理》 精力管理的第三维度:思维
读书笔记
2月6日
《精力管理》 精力管理的第二维度:情感
读书笔记
1月30日
5公里跑者:长跑练心
跑步日志
1月30日
《精力管理》 精力管理的第一维度:体能
读书笔记
1月23日
《精力管理》 精力管理的新理论
读书笔记
1月16日
《精力管理》 开读篇
读书笔记
1月8日
《认知觉醒》第八章 环境——学习的助推 完结篇
读书笔记
1月3日
《认知觉醒》第七章 心态——学习的角度
读书笔记
2024
12月26日
2024年读完的书书单
读书笔记
12月25日
《认知觉醒》第六章 心理——学习的动力
读书笔记
12月22日
5公里跑者:修炼10公里的五大秘决,大神们都在做。
跑步日志
12月18日
《认知觉醒》第五章 匹配——学习的规律
读书笔记
12月13日
《认知觉醒》第四章 反馈——学习的方法
读书笔记
12月12日
5公里跑者:10公里就是一个槛,我不得不重新学习跑步
跑步日志
12月6日
5公里跑者:一万米的目标
跑步日志
12月6日
《认知觉醒》第三章 专注——学习的核心
读书笔记
11月29日
《认知觉醒》第二章 清晰——学习的窍门
读书笔记
11月22日
《认知觉醒》第一章 大脑——学习的基石
读书笔记
11月18日
《认知觉醒》-开读篇
读书笔记
11月15日
二读《运动改造大脑》- 《08 大脑训练计划 塑造你的大脑》- 完结篇
读书笔记
11月8日
二读《运动改造大脑》- 《08 衰老 益智健康之道》
读书笔记
11月1日
二读《运动改造大脑》- 《07 激素 对女性大脑健康的影响》
读书笔记
10月24日
二读《运动改造大脑》- 《06 成瘾 拿回自己的主动权》
读书笔记
10月18日
二读《运动改造大脑》- 《05 专注力 远离分心障碍》
读书笔记
10月11日
二读《运动改造大脑》- 《04 抑郁 让沉睡的大脑苏醒》
读书笔记
10月4日
二读《运动改造大脑》- 《03 焦虑 没什么好担心的》
读书笔记
9月27日
二读《运动改造大脑》- 《02 压力 最艰巨的挑战》
读书笔记
9月20日
二读《运动改造大脑》- 《01 学习 越动越多的脑细胞》
读书笔记
9月13日
为什么我要开这个网站
读书笔记
9月13日
二读《运动改造大脑》
读书笔记